Gelassen und sicher im Stress

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Gelassen und sicher im Stress

das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

Verfasser: Kaluza, Gert (Verfasser)

Jahr: [2023]

Verlag: Berlin, Springer

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 31 Kalu / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2404315	Frist: 05.12.2024

Inhalt

Allgemein verständlich aufbereitete, wissenschaftlich abgesicherte Informationen zum Thema Stress und praktische Anleitungen zum Erwerb von Stresskompetenz.

Details

Verfasser: Kaluza, Gert (Verfasser)

Verfasserangabe: Gert Kaluza

Jahr: [2023]

Verlag: Berlin, Springer

Systematik: Mcl 31

ISBN: 9783662671153

Beschreibung: 8., aktual. u. erg. Auflage, XIII, 253 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber

Schlagwörter: Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

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