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Ganzheitliches Training für die Augen

Übungen zur Entspannung und Regeneration
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kollak, Ingrid (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Augenübungen mit vielen Variationen - individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfähigkeit der Augen fördern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - die Augenübungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die Übungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplementären Verfahren der Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf. Die Übungen können als Anleitung an den Patienten weitergegeben werden, so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw. vorbeugen kann. Mithilfe der Übungen lassen sich Übungsprogramme individuell für Patienten und für Gesundheitskurse erstellen. Schritt für Schritt und mit Fotos wird durch die Übungen geführt, so dass das Wiederholen zu Hause für den Patienten möglich ist. Plus zum Buch: Die Übungsanleitungen sind als Download verfügbar. Das Buch richtet sich an Augenärzte, Optiker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Trainer für Yoga, Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch für interessierte Laien ist es gut verständlich.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kollak, Ingrid (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingrid Kollak
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
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ISBN: 9783662684337
Beschreibung: 127 Seiten
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Sprache: Deutsch