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Schmerzfrei laufen

mit gesunden Füßen entspannt unterwegs

Verfasser: Bohlander, Emanuel (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vel 7 Bohl / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2308874	Frist: 07.12.2024

Inhalt

Emanuel Bohlander stellt das "gesündere" Laufen in den Vordergrund, barfuss oder mit Barfußschuhen und eher langsam, damit es nicht so viele Verletzungen gibt. Eher meditierend, als sportliche Bestleistungen abzuliefern, so dass es Spaß macht und man dranbleiben möchte.

Details

Verfasser: Bohlander, Emanuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Emanuel Bohlander

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783708808208

Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

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