Fit als Vielsitzer

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die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität

Verfasser: Bartow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vel 7 Bart / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2005973	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

Details

Verfasser: Bartow, Kay

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-86910-041-8

Beschreibung: 152 Seiten : Illustrationen : farbig

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