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Run fast - eat slow

nährstoffreiche Rezepte für Sportler

Verfasser: Flanagan, Shalane ; Kopecky, Elyse

Jahr: 2017

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 4 Flan / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1800124	Frist:

Inhalt

Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steigern und erhalten kann. Mit rund 100 Rezepten für alle Mahlzeiten.

Details

Verfasser: Flanagan, Shalane ; Kopecky, Elyse

Verfasserangabe: Shalane Flanagan & Elyse Kopecky ; Übersetzung aus dem Englischen: Marion Zerbst

Jahr: 2017

Verlag: Kandern, Unimedica

Systematik: Ybk 4

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-946566-45-8

Beschreibung: 1. deutsche Auflage, 271 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Zerbst, Marion [Übers.]

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