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Pilates

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 85 Bimb / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1510101	Frist:

Inhalt

Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.

Details

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Verfasserangabe: Michaela Bimbi-Dresp

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: DVD

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-8338-4624-3

Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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