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00:Zentralbibliothek	Ybk 31 Musk / Sport&Freizeitgestaltung

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Muskelaufbau mit System - Krafttraining im Natural Bodybuilding

Jahr: 2013

Verlag: Nortorf, Lighthouse Home Entertainment

Mediengruppe: DVD-Medien

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: DVD-Medien	Standorte: Ybk 31 Musk / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1312007	Frist:

Inhalt

Das Videotraining enthält folgende Themen: Grundlagen zu Bodybuilding und Muskelaufbau; Basiswissen zum Training und zur Ernährung; Profitipps zur Trainingsgestaltung; Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene; Übungskatalog mit über 30 Übungen; Beispiele für Mahlzeiten und Supplements.

Details

Jahr: 2013

Verlag: Nortorf, Lighthouse Home Entertainment

Beilagen: Booklet (7 S.) in Box

Links: $uhttp://cover.ekz.de/004250128411110.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Sach-DVD

ISBN: B-00-6CR04U-6

Beschreibung: 1 DVD (120 Min.) : farb.

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Muskelaufbau mit System - Krafttraining im Natural Bodybuilding

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