Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Verfasser: Bernhardt, Klaus (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 70:Onleihe	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 32 Bern	Status: in Katalogisierung	Vorbestellungen: 0	Barcode:	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus (Verfasser)

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Systematik: Mcl 32, Mbk 4

ISBN: 9783424201772

Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten

Sprache: Deutsch

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