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30 Minuten Mentaltraining

Verfasser: Hornig, Markus

Jahr: 2017

Verlag: Offenbach am Main, GABAL

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Hm Horn / Wissen&Gesellschaft	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1714196	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber beleuchtet Selbstwirksamkeit, Resilienz, Selbstdisziplin, Umgang mit Versagensängsten und Entspannungsstrategien als Voraussetzungen für mentale Stärke und dauerhaft hohe Leistungsbereitschaft.

Details

Verfasser: Hornig, Markus

Verfasserangabe: Markus Hornig

Jahr: 2017

Verlag: Offenbach am Main, GABAL

Systematik: Hm

ISBN: 978-3-86936-815-3

Beschreibung: 96 Seiten

Reihe: 30 Minuten

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