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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Hm  Lung / Wissen&Gesellschaft	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2211372	Frist:

Vorgestellt werden leicht umsetzbare Anregungen für einen gesunden und strukturierten Tagesablauf im Homeoffice, u.a. Arbeitsplatzgestaltung, Atemübungen, Massagen, Anwendungen aus der Kneipp-Therapie, Yogasequenzen, Blitzrezepte sowie Ideen für das Wochenende.