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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Hemp / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1617558 Frist:
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Hemp / Sport&Freizeitgestaltung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M1612807 Frist: 02.01.2023
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Zweigstelle: 13:Zw. Fallersleben Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Hemp / Fit & Schön Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1617453 Frist:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Beilagen: 1 DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund, Sport
ISBN: 978-3-625-17618-3
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]