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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 85 Opde / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1810987	Frist:

Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

Details

Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-426-67568-7

Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Leidig, Thomas [Übers.]

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