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Hanteltraining für Frauen

den Körper formen ; die Muskeln stärken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 31 Rege / Sport&Freizeitgestaltung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M1205074 Frist: 23.03.2024

Inhalt

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin. [Alle Fotos von Ulli Seer]
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-8354-0766-4
Beschreibung: 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.), 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Frau / Hanteltraining / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.]