Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Hemp / Magazin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1612807	Frist:
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Hemp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1617558	Frist:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund, Sport

ISBN: 978-3-625-17618-3

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

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