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Cover von Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis" wird in neuem Tab geöffnet

Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis"

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon; Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: CD
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: CD Standorte: Vck Kaba / Körper&Geist Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M1506086 Frist: 15.05.2024

Inhalt

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, um zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon; Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen. Regie: Carlo Günther
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung/Meditation
ISBN: 978-3-8398-8052-4
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 2 CD
Reihe: Argon-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea ; Fabian, Carsten ; Kappen, Horst; Günther, Carlo
Fußnote: Aus dem Engl. übers.