Ohne Mampf kein Dampf

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Ohne Mampf kein Dampf

optimale Ernährung für Ausdauersportler

Verfasser: Kerkeling, Ralf ; Graf, Stefan

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 4 Kerk / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2011013	Frist:

Inhalt

Das Autorenteam beschreibt, welche Ernährung für Ausdauersportler optimal ist, um ihre Leistung zu steigern und nach dem Wettkampf schnell zu regenerieren. Mit Rezeptteil.

Details

Verfasser: Kerkeling, Ralf ; Graf, Stefan

Verfasserangabe: Ralf Kerkeling, Stefan Graf

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Systematik: Ybk 4

ISBN: 978-3-667-11849-3

Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten : Illustrationen : farbig

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