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Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Jahr: [2022]

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 4 #For / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2212340	Frist:

Inhalt

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.

Details

Jahr: [2022]

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Ybk 4

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783745911053

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

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