Fit und stark nach der Schwangerschaft

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung

Verfasser: Rosenthal, Alexandra (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcm 1 Rose / Familienbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2103330	Frist:

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

Details

Verfasser: Rosenthal, Alexandra (Verfasser)

Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Vcm 1

Interessenkreis: Schwangerschaft & Geburt

ISBN: 9783840377310

Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Fit und stark nach der Schwangerschaft

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