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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vel 7 Lämm / Körper&Geist Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M2404535 Frist: 06.11.2024

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Verfasserangabe: Vanessa Lämmle @muskelundverstand
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783968590684
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch