Cover von Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress wird in neuem Tab geöffnet

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteStatusVorbestellungenBarcodeFrist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Mcl 31 Epel / Körper&Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M2404586 Frist:

Inhalt

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökologische Veränderungen verlangsamt werden können, wodurch man resilienter wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser)
Verfasserangabe: Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783548068664
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage, 304 Seiten, Illustration, schwarz-weiß
Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06866
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Würdinger, Gabriele (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The stress preciption