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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest

Verfasser: Lange, Catherine de (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcm 6 Lang / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2310530	Frist:

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Details

Verfasser: Lange, Catherine de (Verfasser)

Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Systematik: Vcm 6

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783730612569

Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Brain power

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