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Meditation

Techniken für innere Ruhe und Entspannung

Verfasser: Long, Aljoscha ; Schweppe, Ronald

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck Schwep / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1401438	Frist:

Inhalt

Einführung in verschiedene Arten der Meditation. Auf beigefügter CD finden sich praktische Übungen zur Atem-, Samatha-, Vipassana-, Bewegungs- und Metta-Meditation.

Details

Verfasser: Long, Aljoscha ; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Aljoscha Long ; Ronald Schweppe

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8354-1225-5

Beschreibung: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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