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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
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Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Stret / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1605495 Frist:

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander. Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7679-1198-7
Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., X, 215 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : zahlr. Ill.
Reihe: Copress Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G. ; Kokkonen, Jouko ; McAlexander, Jason M. [Ill.]; Ritzka, Margit [Übers.]
Originaltitel: Stretching Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.