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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 85 Ells / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1705703 Frist:

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-90-8998-729-7
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
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Originaltitel: Pilates anatomy <dt.>