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Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

Verfasser: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet ; Cordoza, Glen

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vel 7 Starr / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1619764	Frist:

Inhalt

In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden vorzubeugen ist Kernstück des groß angelegten Ratgebers.

Details

Verfasser: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet ; Cordoza, Glen

Verfasserangabe: Kelly Starrett mit Juliet Starrett und Glen Cordoza

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-86883-800-8

Beschreibung: 1. Auflage, 367 Seiten : Illustrationen : farbig

Originaltitel: Deskbound

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