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Runter vom Sofa!

unterwegs in ein aktives Leben ; Übungen, Rezepte, Tricks und Tipps
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Jahr: 2016
Verlag: Moers, Brendow
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vc Hain / Körper&Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1608528 Frist:

Inhalt

Sie sind antriebslos und fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut, und das womöglich schon seit Monaten? Der Sport- und Medizinwissenschaftler erläutert, wie sich dem Lebensgefühl nach und nach auf die Sprünge helfen lässt: Mit Bewegung und richtiger Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2016
Verlag: Moers, Brendow
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-86506-847-7
Beschreibung: 112 S.
Schlagwortketten: Gesunde Ernährung / Gesunde Lebensführung / Bewegungsmangel / Körperliche Aktivität
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