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Biohacking - Optimiere dich selbst
besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
Verfasser:
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Gotzler, Max
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Jahr:
2018
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Barcode | Frist |
Zweigstelle:
00:Zentralbibliothek
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Mediengruppe:
Buch
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Standorte:
Vc Gotz / Körper&Geist
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Barcode:
M1803492
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Frist:
|
Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Lebensqualität permanent zu steigern. Die "Biohacks" sind gut nachvollziehbar.
Verfasserangabe:
Max Gotzler
Jahr:
2018
Verlag:
München, riva
Aufsätze:
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Systematik:
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Vc
ISBN:
978-3-7423-0102-4
Beschreibung:
Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
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