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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Baum / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1804522 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-10563-5
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten: Faszie / Fitnesstraining
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