Dr. Felds große Schlafschule

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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

Verfasser: Feld, Michael

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcx Feld / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1809325	Frist:

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

Details

Verfasser: Feld, Michael

Verfasserangabe: Michael Feld

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Systematik: Vcx

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6141-3

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme

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