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Das Darm-Kochbuch

Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Jahr: 2016
Verlag: ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
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Inhalt

Darm gut, alles gut: Unser "Bauchhirn" schlängelt sich durch unseren Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Wie man richtig kocht, um dem Darm etwas Gutes zu tun, hat Claudia Lenz in diesem Kochbuch in darmfreundlichen Rezepten zusammengefasst. Sie verrät, wie man sich mit seiner Darmflora gut stellt und wie man Verdauungsproblemen, Unverträglichkeiten oder dem Reizdarmsyndrom zu Leibe rückt. Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden Verdauung, ein Booster fürs Immunsystem und Motor für unseren wichtigsten persönlichen "Mitarbeiter". Eine moderne Vollwertküche, die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen alles bietet, was dem Darm gut tut und einfach klasse schmeckt. Die Rezepte geben unserem Darm vom Frühstück übers Mittagessen bis zum Abendessen jeden Tag aufs Neue Energie. Darmgesundheit durch das richtige Essen - mit diesen Rezepten für einen gesunden Darm kochen wir uns darmfit!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Jahr: 2016
Verlag: ZS Verlag GmbH
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ISBN: 9783898836746
Beschreibung: 91 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Suedfels, Thorsten
Sprache: Deutsch