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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 3 Grüb / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2113974	Frist:

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

Details

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Mcl 3

ISBN: 9783424154092

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

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