Kurswechsel im Kopf

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Kurswechsel im Kopf

von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

Verfasser: Hayes, Steven C. (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 3 Haye / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2103755	Frist:

Inhalt

Gut umsetzbare Einführung in die "Akzeptanz-, und Commitmenttherapie", die hilft, sich von dysfunktionalen Gedanken und Gefühlen zu befreien. Studien belegen, dass sie hilft, wo anderes versagt: bei Angst- und Essstörungen, Depression, PTBS; Beziehungsprobleme, Sucht ...

Details

Verfasser: Hayes, Steven C. (Verfasser)

Verfasserangabe: Steven C. Hayes ; aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Bischoff

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-407-86447-5

Beschreibung: 1. Auflage, 495 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Bischoff, Ursula [Übers.] (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: A liberated mind

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