Für Yoga ist es nie zu spät

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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

Verfasser: Schei, Bente Helene

Jahr: 2019

Verlag: München, O.W. Barth

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Schei / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1902462	Frist:

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

Details

Verfasser: Schei, Bente Helene

Verfasserangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang

Jahr: 2019

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-426-29289-1

Beschreibung: 149 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.] ; Twang, Nicki [Ill.]

Originaltitel: Yoga helt enkelt <dt.>

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