Standfest und Stabil

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Standfest und Stabil

in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern ; Kursmanual

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Stand / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1204712	Frist:

Inhalt

Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für einen professionell geleiteten Kurs, einen Pool von Trainingseinheiten und einen Anhang mit Übungen und Informationen für die Hand der Kursteilnehmer und -teilnehmerinnen.

Details

Verfasserangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783898997089.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Älter werden

ISBN: 978-3-89899-708-9

Beschreibung: 178 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra

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