Fit aufs Pferd

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Fit aufs Pferd

Kondition, Koordination, Körperspannung

Verfasser: Charles, Iris (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybq Charl / Sport&Freizeitgestaltung / Floating Collections	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2109091	Frist:

Inhalt

Neben Übungen zu Kraft, Ausdauer und Kondition bietet das Trainingsprogramm auch Hilfen bei Sitzproblemen und Sieben-Minuten-Work-outs. Mit Fitnesstest.

Details

Verfasser: Charles, Iris (Verfasser)

Verfasserangabe: Iris Charles

Jahr: [2021]

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Systematik: Ybq

ISBN: 9783440170618

Beschreibung: 128 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Mit Kosmos mehr entdecken

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Fit aufs Pferd

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