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Mentaltraining für Läufer

weil Laufen auch Kopfsache ist

Verfasser: Ufer, Michele

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Ufer / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1911466	Frist:

Inhalt

Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann.

Details

Verfasser: Ufer, Michele

Verfasserangabe: Michele Ufer

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-89899-926-7

Beschreibung: 272 Seiten : Illustrationen : Diagramme

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