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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein

Verfasser: Black, Anna

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Hr Blac / Wissen&Gesellschaft	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1904718	Frist:

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

Details

Verfasser: Black, Anna

Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Hr

ISBN: 978-3-432-10802-5

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Kavelar, Nina [Übers.] ; Evans, Amy Louise [Ill.]

Originaltitel: Mindfulness @ work <dt.>

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