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Schlingentraining

effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper
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Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 3 Schlin / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1404424 Frist:

Inhalt

Tipps und Übungen für das Schlingentraining, mit dem der ganze Körper oder auch einzelne Körperpartien trainiert werden können. Mit Basisübungen und Trainingsprogrammen.

Details

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Verfasserangabe: Frank Thömmes
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-7679-1161-1
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thömmes, Frank