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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie (Verfasser); Niedermeier, Wolfgang (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybr  Nonn / Sport&Freizeitgestaltung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M2103427 Frist: 31.08.2024

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

Details

Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybr
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 9783840377464
Beschreibung: 180 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Handbuch Ultrawandern