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Der Königsweg zur Gelassenheit

Yoga-Psychologie für jeden Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bretz, Volker; Schöber, Ulrike
Jahr: 2013
Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
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Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. Im Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führt. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bretz, Volker; Schöber, Ulrike
Jahr: 2013
Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
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ISBN: 9783641101466
Beschreibung: 129 S. Kt.
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Sprache: Deutsch