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Outdoor Workout

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Fühl / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2108118	Frist:

Inhalt

Outdoor-Fitness-Ratgeber zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft. Mit einem Vier-Monats-Laufprogramm und einem Übungsblock für einfach durchzuführendes Krafttraining.

Details

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783809443216

Beschreibung: 1. Auflage, 79 Seiten, Illustrationen, farbig, 1 DVD (LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG)

Reihe: Personal Training

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Outdoor Workout

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