Stretching für Anfänger

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Stretching für Anfänger

mit innovativen Dehnübungen zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen

Verfasser: Diamond-Walker, Natasha (Verfasser); Striano, Philip (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Diam / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2111554	Frist:

Inhalt

Anfängergeeigneter Stretching-Ratgeber, der neben klassischen Sportlerdehnungen auch Yoga-Haltungen umfasst. Enthält auch Programme zu bestimmten Themen, etwa bezogen auf Beschwerden und spezifische Sportarten. Mit farbigen Illustrationen.

Details

Verfasser: Diamond-Walker, Natasha (Verfasser); Striano, Philip (Verfasser)

Verfasserangabe: Natasha Diamond-Walker und Philip Striano ; Illustrationen: Remi Geoffroi ; aus dem Englischen von Jette Klimmeck

Jahr: [2021]

Verlag: Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9789463595315

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Geoffroi, Remi (Illustrator); Klimmeck, Jette (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Stretching for beginners

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