7-Minuten Ganzkörper Workouts

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7-Minuten Ganzkörper Workouts

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Jero / Sport&Freizeitgestaltung / Floating Collections	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2108628	Frist:

Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9789463595407

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7-minute total-body workouts

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