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werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper

Verfasser: Rasche, Sarina (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Rasch / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2111080	Frist:

Inhalt

Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausgeführt werden oder z.T. dient der Reifen nur als Hilfsmittel. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Rasche, Sarina (Verfasser)

Verfasserangabe: Sarina Rasche

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783742319197

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Can I get a hoop hoop

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