Das große Kettlebell-Trainingsbuch

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Das große Kettlebell-Trainingsbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Gross / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1412669	Frist:

Inhalt

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration nach dem Training behandelt.

Details

Verfasserangabe: Till Sukopp

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-86883-389-8

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 175 S. : überw. Ill. (überw. farb.)

Beteiligte Personen: Sukopp, Till

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