Fit mit Faszientraining

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Fit mit Faszientraining

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Delp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1706374	Frist:

Inhalt

Reich bebilderter Ratgeber zum Faszien-Training. Mit Roll-, Stretch- und Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des muskulären Bindegewebes.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50841-5

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : farbig

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