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33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Wink / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2302076	Frist: 07.05.2024

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Details

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509382

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig

Reihe: Women's health

Sprache: Deutsch

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