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Achtsamkeitstraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vck 1 Ess / Körper&Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1100756 Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung/Meditation
ISBN: 978-3-8338-1829-5
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Reihe: Lust zum Üben
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