wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

Verfasser: Adelt, Mario Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Mediengruppe: Buch

über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag

Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, südwest

Mediengruppe: Buch

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar

Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

gezieltes Krafttraining Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - ganz ohne Diät

Verfasser: Maslow, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, südwest

Mediengruppe: Buch

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Verfasser: Pauls, Jan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

das ultimative Eigengewichtstraining : Grundlagen, Figuren und Anleitungen für 4 Schwierigkeitsstufen

Verfasser: Sanna, Emmanuel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch