Muskelaufbau

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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Simo / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2107850	Frist: 07.05.2024

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Verfasserangabe: Flavio Simonetti

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 31

ISBN: 9783742310453

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Muskelaufbau

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